Tréninky probíhají každé úterý
16:30-18:00 začátečníci
18:00-19:00 pokročilí
Na ZŠ Kupkova v Břeclavi
Cílem našeho oddílu je cvičit tradiční karate, které kultivuje nejen tělo, ale i mysl. Na tréninku klademe zejména důraz na praktickou použitelnost naučených technik v sebeobraně a na využití principů karate v běžném životě.
道場訓:
Dōjō kun:
一、人格 完成に 努める こと
Zaprvé, usiluj o zdokonalení charakteru!
一、誠の道を守ること
Zaprvé, braň cestu pravdy!
一、努力の精神を養うこと
Zaprvé, rozvíjej ducha úsilí!
一、礼儀を重んずること
Zaprvé, dodržuj pravidla slušného chování!
一、血気の勇を戒むること
Zaprvé, vyvaruj se násilného chování!
Zakladatel stylu Shotokan, Gichin Funakoshi
Ve světě bojových umění často vládne nesprávný názor, že kata (sestavy technik jdoucích po sobě v daném pořadí, v překladu „forma“) jsou jen taneční vystoupení navržená tak, aby byly demonstrovány pěkné techniky z daného umění Číst více…
Tradiční karate je bojové umění, které ve formách (kata) ani aplikaci (kumite) nezávisí na svalové síle ani hrubé síle . Je to umění vynechání svalové síly a získání mistrovství ve formě či principech. Pouze tak můžeme Číst více…
Váš kop může být dost dobrý, že s ním dokážete skórovat na lokálním turnaji. Ale byl by stejný kop účinný v reálné sebeobranné situaci? Je opravdu dost dobrý? Vaše údery jsou mnohem rychlejší, než když jste začínali před Číst více…
Chodidlo tvoří nedílný celek se zbytkem těla a tělo je neseno chodidly. Když chodidlo došlapuje na zem musí absorbovat šok a stějně jako při řetězové reakci také koleno, kyčle a trup absorbují šok ve všech třech Číst více…
Gamanku Zdrojem fyzické energie v technikách karate je buď práce svalů (relaxace, kontrakce) nebo pohyb těla. Japonská bojová umění kladou důraz na využití boků (gamanku) při vytváření energie do technik. Před vykonáním vlastní techniky je Číst více…
Jednoduchá věta, ale skrývá v sobě tréninkovou náplň na několik let a možná, že i na celý život. Co tedy tato věta v japonštině obsahuje? Doslovný překlad zní:“První oči, druhé chodidla, třetí břicho, čtvrtá síla.“ Číst více…
V posledních pár letech můžeme pozorovat vlnu v popularitě cvičení bunkai (aplikací) kata jako protikladu k pouhému cvičení a předvádění kata jako formálního cvičení karate. Nad kata vzniká mnoho diskusí i nad jejími mnohými aplikacemi, ať už Číst více…
Základní kata Tyto kata jsou také nazývány jako žákovské, protože jejich zvládnutí se požaduje při zkouškách na stupně kyu Heian Shodan Starý název Heian kata byl Pinan a tato kata byla původně až druhá, jmenovala se Číst více…
Všeobecně rozšířeným poznávacím znakem karate je používání výkřiku. Ačkoliv mnoho lidí používá nepřirozený, protáhlý, tónově vysoký zvuk, určený spíše pro filmovou zábavu než pro cokoliv jiného, je výkřik nedílnou součástí tréninku karate. Ale je tento Číst více…