#
#
#
#
#

Tradiční karate je bojové umění, které ve formách (kata) ani aplikaci (kumite) nezávisí na svalové síle ani hrubé síle . Je to umění vynechání svalové síly a získání mistrovství ve formě či principech. Pouze tak můžeme během toho, kdy něco vykonáváme, zapomenout na formu a oprostit se od formy bez znásilňování principů. Navíc musíme zapomenout na sebe sama, abychom splynuli s protivníkem. Musíme ...

Nábor karate - chci začít cvičit #
Co je nového
RSS

MLČ A TRÉNUJ

Často se stává, že když studenti mnohokrát opakovaně slyší jak mají cvičit, tak nad tím nepřemýšlejí. Pak to co mají cvičit se ... Číst více

MOTIVACE K TRÉNINKU

Zamysleli jste se někdy nad tím, kde berou instruktoři a učitelé karate motivaci chodit do dojo trénovat tolik let znovu a znovu ... Číst více

NAČASOVÁNÍ V KUMITE

Výňatek z Trenérského manuálu od Hidetaky Nishiyamy Aby byly prováděné techniky efektivní v zápasu, je důležitá mentální kontrola vašeho protivníka skrze kontrolu svých ... Číst více

POSTOJE S VENKOVNÍM NAPĚTÍM

Nejlepší instruktoři karate často radí:"Držte svá ramena relaxovaná a spuštěná, vytvářejte sílu z boků, z dolní části břicha a nohou." V karate ... Číst více

POSTOJE S VNITŘNÍM NAPĚTÍM

V článku „Postoje s venkovním napětím“ jsme probírali základní postoje školy Shotokan jmenovitě zenkutsu dachi, kiba dachi a kokutsu dachi. Dnes se zaměříme na ... Číst více